1月31日（スタンダードクラス）TR2021年2月1日読了時間: 1分『バックステップ』をテーマにトレーニング。姿勢・構え・重心を良いものにする。おまけ＝足元https://video.wixstatic.com/video/0e23a1_f2f7e35c8cb94df4b0dfc8ce0ac9aff8/1080p/mp4/file.mp4
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